Рецепт мюслей из противоракового меню Будвиг

Йоханна или Джоанна Будвиг – известный немецкий врач, биолог и нутрициолог. Она нашла  лекарство, спасающее от рака. Не смотря на то, что официальная медицина не признает этот факт, нельзя игнорировать больше 200 вылечившихся пациентов. Будвиг разработала особую диету, в рационе которой преобладают творог, мед и сыродавленное льняное масло. Ее система  помогает нормализовать окислительные процессы организма и останавливает размножение онко-клеток. Госпожа Будвиг создала рацион для профилактики и лечения рака. Причем, ее в диете есть много    разнообразных блюд, так что тем, кто ее придерживается, не придется мучиться от наскучившей пищи.

Одно из довольно простых, но вкусных и полезных блюд из диетического меню Джоанны Будвиг – мюсли. Они идеальны для тех, кто не относит себя к любителям молокопродуктов, но хочет питаться сбалансированно и минимизировать вероятность рака.

В составе мюслей из меню Будвиг есть амарант и кунжут – два очень полезных растительных продукта, которые богаты не только минералами и витаминами, но и омега-кислотами. В зернах кунжута черного и белого сортов высокое содержание кальция, магния и калия. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую и костную системы организма. Амарант считается лидером по содержанию клетчатки, а также  лизина – незаменимой жирной кислоты, которая нужна для большинства обменных процессов.

CraftOil предлагает свежие, качественные, сертифицированные зерна кунжута черного и белого сортов, амарант, тыквенные семечки голосемянной тыквы, кешью, а также много других полезных и вкусных орехов и семян. На сайте Крафт Оил также есть льняное масло холодного отжима, являющееся основой диеты Будвиг и богатое на омега-3 и -6. Все зерна, семена и орехи CraftOil имеют сертификаты качества, хранятся в надлежащих условиях и фасуются только в день заказа. Купите наш кунжут, амарант, льняное масло, а также чиа, фундук, миндаль и много других полезных и вкусных продуктов, являющихся источниками витаминов и минералов.

Ингредиенты

Для приготовления мюслей из диетического меню Йоханны Будвиг, нужно:

• 2 ст. ложки орехов макадамия;
• 1 ст. ложка бразильских орехов;
• 1 ст. ложка пшена;
• 1 ст. ложка амарантовых зерен;
• 2 ст. ложки кунжутных семян;
• 1 ст. ложка тыквенных семечек;
• 1 ст. ложка кешью или анакарда;

Для основы:

• 150 грамм молока (лучше брать миндальное);
• 3 ст. ложки овсяных хлопьев;

Пошаговое приготовление

Все вышеперечисленные хлопья, зерна, орехи семена нужно в указанном объеме высыпать в емкость с глубокими стенками, например, в салатницу или суповую миску. Молоко подогревается до еле теплого состояния (по желанию), затем выливается в посудину с сухими продуктами. Мюсли следует размешать, настоять не меньше 20 минут и подать на стол.

Примечания:

К блюду можно, по желанию, добавить 1-1,5 столовые ложки меда (либо сахара), чтобы немного подсластить их и сделать более вкусными. Мюсли из меню Будвиг – один из лучших завтраков и ужинов для тех, кто придерживается диеты и/или следит за своим весом. Заказать тыквенные семечки,  кунжут, миндаль амарант для отжима растительного масла в 1 клик можно в интернет-магазине Крафт Оил –  производителя крафтовых, «живых» масел и поставщика сырья для них.