Чем полезно льняное масло для детей

В последние годы интегративная медицина становится все более популярной. Ее суть в работе на опережение, то есть, в качественной, максимально эффективной профилактике болезней. И ключевую роль в этом играет сбалансированное питание. Оно особенно важно для детей, организмы которых активно растут и развиваются. Одним из важнейших продуктов здорового рациона является сыродавленное масло льна. В нем много витаминов, минералов и омега-кислот, которые жизненно важны для правильного формирования организма и полноценного обмена веществ
Польза масла льна для детей: что говорят эксперты

Эксперт в области здорового питания, нутрициолог и медик Елена Костюк называет, как минимум, 4 причины, почему льняное масло холодного отжима следует обязательно включать в рацион малышей. В нем содержатся:
- Альфа-линолевая кислота, которая является одной из форм омега-3 и выступает полноценной альтернативой рыбьему жиру. Вещество положительно влияет на работу сердца и сосудов;
- Омега-6 и -9, которые нужны для продуцирования хрящей и соединительной ткани. Из них состоят суставы костной системы. Эти кислоты особенно важны для детей младше 6 лет, поскольку они активно растут;
- Линган – компонент, регулирующий содержание «полезного» холестерина и предотвращающий повышение концентрации «отрицательного» холестерина;
- Антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему и обеспечивающие ей правильное и полноценное развитие. Именно потому сырое масло льна нужно давать малышам в возрасте от 1 года (их защитная система в это время активно формируется);
Как давать льняное масло детям
Как и любой растительный жир, сыродавленное масло льна может вызывать расстройство ЖКТ, так что важно не превышать рекомендованные дозы его приема. Зависимо от возраста, Елена Костюк советует следующие суточные нормы продукта:
- От 1до 4 лет: половина чайной ложки;
- От 5 до 7 лет: 2 чайные ложки;
- От 8 до 14 лет: 2 десертные или 3 чайные ложки;
О льняном масле холодного отжима, как об эффективном средстве для кожи младенцев, не раз говорил Комаровский – известный украинский педиатр.
С позиции нутрициологии, жир, извлекаемый из семени льна – без преувеличения, уникальный продукт, близкий по генетическому коду человеческому организму. В отличие от подсолнечного, это масло столетиями производили и употребляли в пищу на территории современной Украины.
Полезное льняное масло холодного отжима от TM CraftOil

Украинский бренд-производитель органических растительных жиров предлагает натуральное масло льняное, сделанное из отборного, сертифицированного сырья на собственном оборудовании. Оно изобилует витаминами, жирными кислотами, минералами и био-активными компонентами и не содержит посторонних примесей, как отдушки, ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты и пр.. Это 100% натуральный и потому максимально полезный продукт.
Крафт Оил отжимает льняное масло на фирменных прессах с особыми пресс-бочками из ясеня или капролона. Технология холодного прессования была и остается единственным способом получения «живых» жиров из растительного сырья: зерен, орехов или семян. Сырое масло льна производится в день, когда клиент оформил покупку, после чего сразу же разливается в стеклянную бутылочку, укупоривается и оперативно отправляется в любой регион Европы или Украины.
Также в CraftOil можно в 1-2 клика заказать отборные, свежайшие семена льна золотого и льна кудряша. Они прекрасно подходят для употребления в пищу, проращивания или самостоятельного получения сырого масла, либо муки. Компания дает выгодную возможность стать маслоделом. Для этого достаточно приобрести один из наших маслопрессов с набором всего, что надо для работы.
Хотите больше узнать о возможностях маслоделия? Не знаете, как сделать заказ? Заинтересовались нашими полезными товарами и желаете узнать о них больше? Вы в паре кликов от ответов. Оставьте на сайте заявку, либо позвоните нашим менеджерам. Они ответят на все вопросы и, конечно же, помогут оформить покупку.
- Сванская соль: особенности использования специи и приготовление в домашних условиях
Секреты приготовления сванской соли и особенности ее использования. Польза сванской соли для организма человека. Купить натуральную сванскую соль и черный тмин для ее самостоятельного приготовления в интернет-магазине CraftOilПолная версия статьи - Сытный салат с печенью и грецкими орехами
Вкусный салат с печенью и грецкими орехами от CraftOil - сытное и полезное блюдо. Добавление ядер или крошки орехов заметно повышает его ценность для организма. Купить свежие, сырые ядра грецких орехов и крошку орехов в интернет-магазине CraftOilПолная версия статьи

