ТОП-3 олії, які допоможуть пережити літню спеку

У теплу пору року людський організм часто страждає від зневоднення. При цьому, недостача рідини цілком може проявлятися не як спрага, а по-іншому. Наприклад, у вигляді надмірної сухості і лущення шкіри, погіршення стану волосся, нігтів або появи тріщин на губах.

Майже ніхто не пов'язує такі симптоми з дефіцитом води. А даремно, адже крім перерахованих вище аспектів наслідком нестачі рідини є погіршення роботи ЦНС і мозку, зниження концентрації уваги й інші не менш неприємні прояви.

Рослинні олії для зволоження шкіри

Одним з ефективних засобів, які допомагають людському тілу зберігати достатній обсяг вологи, є олії рослинного походження. Самі по собі вони не містять воду, але в їх складі є поліненасичені жирні кислоти, що створюють щось на зразок бар'єру, який запобігає її втраті. Саме омега регулюють рівень вологи в кожній з клітин організму, а значить, борються зі зневодненням на мікрорівні.

Треба зауважити, що кожна рослинна олія по-своєму корисна в якості натурального зволожувача. Але найбільшою ефективністю відрізняються ті, де більше всього омега-3. Це ненасичена жирна кислота, яка не виробляється організмом людини, але є дуже важливою для нормального, повноцінного протікання більшості метаболічних процесів. Вона регулює функціонування імунної системи, відповідальна за еластичність судин, а також є основою клітинних мембран, завдяки яким, епідерміс виконує одну зі своїх найважливіших функцій – бар'єрну.

Дефіцит омега-3 призводить сухості шкіри, появи тріщин, шорсткості. Обличчя і тіло стають неприродно блідими і втрачають тонус.  

Для ефективного зволоження найбільшого органу людського тіла корисні сирі олії, в яких міститься максимум цієї поліненасиченої кислоти: лляна, гарбузова й конопляна.

Використання олій для утримання вологи

Для запобігання зневодненню потрібно, щоб в організмі не було дефіциту ненасичених жирних кислот, особливо, омега-3. Олії, що містять її, слід використовувати не тільки зовнішньо, але і приймати всередину. Гарбузовий, конопляний та інші жири можуть похвалитись ніжним, нейтральним смаком, завдяки чому є відмінними салатними заправками і основами різноманітних соусів та маринадів. Для максимального ефекту їх корисно вживати в чистому вигляді, випиваючи вранці, за чверть години до їжі 1 чайну ложку.

Крім того, варто наносити рослинний жир на шкіру, використовуючи його замість лосьйону або крему для тіла. Всі олії рослинного походження мають натуральні УФ-фільтри, які захищають тіло від негативного впливу ультрафіолету. Влітку варто завжди обробляти шкіру олією незадовго до виходу на вулицю. Це допоможе запобігти фотостарінню, одним із симптомів якого вважається надмірна сухість шкіри.

Найбільш корисними і дієвими для збереження вологи в організмі вважаються сирі, на 100% натуральні олії, одержувані методом холодного віджимання. Вони містять багато незамінних жирних кислот, але позбавлені консервантів, стабілізаторів, ароматизаторів та іншої малокорисної «хімії».

Щоб завжди мати в розпорядженні найсвіжіші, органічні жири, досить замовити прес зі спеціальною бочкою, а також вихідну сировину – зерна, насіння або горіхи того чи іншого сорту.

Сертифіковані преси CraftOil – найкраща основа для домашнього маслоробства

Виробник не тільки смачних і ароматних, а ще й дуже корисних сиродавлених олій CraftOil представляє великий вибір товарів. У нашому каталозі є не тільки органічні продукти, але й якісне, обладнання, яке пройшло сертифікацію – преси з комплектами всього, що потрібно для роботи.

Прес 20 т. швелер або листовий, розбірний гідравлічний прес 30 т., гідравлічний прес парний 30/30 т., а ще гідравлічний прес комбо швелерний 50 т. і багато інших – це установки, завдяки яким маслоробство стало доступним для всіх, хто в ньому зацікавлений. Кожна модель має 1 рік гарантії, не потребує спеціальних умов для роботи і  не вимагає фізичних зусиль для запуску. Всі наші преси з легкістю впораються з будь-якиою, навіть дуже щільною сировиною і дозволять отримувати «живу» олію.

Бажаєте дізнатись про це більше? Не знаєте, який з наших брендових маслопресів вам оптимально підійде? Чи не можете визначитися, яку з сирих олій хочеться робити в домашніх умовах? У наших консультантів є відповіді на всі питання. Для зв'язку залиште на сайті запит.