РЕЦЕПТ ФАРШОВАНИХ ПОМІДОРІВ З ДОДАВАННЯМ ЛЛЯНОЇ ОЛІЇ
Олію з насіння льону додають до їжі: у салати, вінегрети, каші, страви з картоплі та капусти. Також її можна змішати з молочними продуктами (йогурт, кефір) та медом. Лляна олія надає випічці ніжного аромату та приємного сонячного рум'янцю.
Оптимальний варіант використання - вживати лляну олію холодного віджиму, не нагріваючи продукт. Тільки так в ній по максимуму збережуться всі корисні властивості та буде помітний лікувальний ефект від її прийому.
РЕЦЕПТ ФАРШОВАНИХ ПОМІДОРІВ З ДОДАВАННЯМ ЛЛЯНОЇ ОЛІЇ
НАМ ЗНАДОБИТЬСЯ:
- Помідори – 4 шт.
- Сир знежирений – 100 г.
- Йогурт – 2 ст. л.
- Олія лляна - 1 ст. л.
- Сіль – 1 ч. л.
- Зелена цибуля – 1 пучок.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Помідори вимили, ріжемо на половину, м'якуш видаляємо.
2. Змішуємо сир, йогурт, олію з насіння льону. Солимо.
3. Зелену цибулю нарізаємо дрібно, відправляємо в масу.
4. Начиняємо сирною масою помідори.
Спробуйте приготувати це швидко, корисно та неймовірно смачно!
Смачного!
- Біфштекси з капусти з прованськими травами
Капустяні біфштекси - смачна овочева страва, що ідеально поєднується з гарнірами і м'ясом. Додавання прованських трав від CraftOil покращує їх смак і робить більш корисними для здоров'я. Прованські трави і багато різних олій для смаження завжди доступні до замовлення в інтернет-магазині CraftOilПовна версія статті - Що означає, якщо хочеться солоного, жирного або солодкого
Смакові вподобання, наприклад, тяга до солоного, солодкого або жирного, свідчать про нестачу певних нутрієнтів. Щоб уникнути раптових бажань з'їсти щось не дуже корисне, потрібно збалансовано харчуватися, регулярно вживаючи рослинні олії та горіхи ТМ CraftOil. Вони завжди доступні для замовлення в українському інтернет-магазиніПовна версія статті