РЕЦЕПТ ФАРШОВАНИХ ПОМІДОРІВ З ДОДАВАННЯМ ЛЛЯНОЇ ОЛІЇ

Олію з насіння льону додають до їжі: у салати, вінегрети, каші, страви з картоплі та капусти. Також її можна змішати з молочними продуктами (йогурт, кефір) та медом. Лляна олія надає випічці ніжного аромату та приємного сонячного рум'янцю.
Оптимальний варіант використання - вживати лляну олію холодного віджиму, не нагріваючи продукт. Тільки так в ній  по максимуму збережуться всі корисні властивості та буде помітний лікувальний ефект від її прийому.

РЕЦЕПТ ФАРШОВАНИХ ПОМІДОРІВ З ДОДАВАННЯМ ЛЛЯНОЇ ОЛІЇ
НАМ ЗНАДОБИТЬСЯ:
- Помідори – 4 шт.
- Сир знежирений – 100 г.
- Йогурт – 2 ст. л.
- Олія лляна - 1 ст. л.
- Сіль – 1 ч. л.
- Зелена цибуля – 1 пучок.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Помідори вимили, ріжемо на половину, м'якуш видаляємо.
2. Змішуємо сир, йогурт, олію з насіння льону. Солимо.
3. Зелену цибулю нарізаємо дрібно, відправляємо в масу.
4. Начиняємо сирною масою помідори.
Спробуйте приготувати це швидко, корисно та неймовірно смачно!
Смачного!