Гарбузова олія: цінні властивості та користь для жіночого організму

Гарбузова олія — органічний продукт, що отримується із насіння гарбуза способом холодного пресування. Вона активно використовується в косметології, фітотерапії, натуропатії та, звісно, у кулінарії. Субстанцію можна додавати в різноманітні другі страви та десерти, а також у тісто для солоної та солодкої випічки.

Користуючись гарбузової олії, складно перебільшити. У ньому містяться тригліцериди, фосфоліпіди, ефірні олії, токофероли, пектини, стерини, каротиноїди, селен, а також вітаміни F, E, С, В і A. Для органічного продукту характерно високий вміст цинку та поліненасичених жирних кислот, що беруть участь у ліпідному обміні організму та регульованих низка процесів метаболізму.

Найкраще купити олію гарбуза холодного пресування, оскільки в ньому міститься максимум  цінних вітамінів, мінералів і органічних сполук. CraftOil пропонує корисні органічні сиродавлені олії, створені на дерев'яному пресі за унікальною технологією. В інтернет-магазині можна купити гарбузову олію, конопляну олію, олію чорного кмину, макову олію та інші корисні продукти.

Користь гарбузової олії для жіночого організму

Олійна речовина, що отримується із сирих гарбузового насіння, допомагає дівчатам і жінкам зберегти красу та здоров'я, а також позбутися багатьох проблем із самопочуттям. Зокрема, продукт сприяє нормалізації гормонального фону, усуває запалення матки та яєчників, а ще зменшує припливи та перепади настрою під час менопаузи. Особливо корисна олія тим, хто страждає від ПМС і  неприємних симптомів клімаксу.

Субстанцію, що видавлювана з насіння гарбуза, варто вживати як допоміжний засіб під час лікування таких недуг:

• Ендоцервіцит;
• Кольпіт;
• Запалення яєчників;
• Ерозія шийки матки;

Також олії сприяє виробленню червоних кров'яних тілець, ефективно усуваючи неприємні прояви малокров'я, як-от запаморочення, слабкість, млявість і «потемніння» в очах. Олія гарбузового насіння активізує вироблення жіночих статевих гормонів, а отже, допомагає позбутися багатьох проблем (нерегулярні менструації, патології овуляції тощо) менструального циклу. У натуропатії гарбузова олія давно відома, як чудовий засіб проти безпліддя.

Гарбузова олія для вагітних

Гарбузова олія — корисний, натуральний продукт, який не тільки можна, але й потрібно вживати майбутнім мамам. У ньому багато аскорбінової кислоти, що активізує захисні сили організму та допомагає виздоровити від застуди, грипу та інших сезонних хвороб без приймання фармакологічних препаратів. 

Вітаміни групи В (В1, В2, B3, B6 і B9) допомагають боротися з перепадами настрою та підвищеною тривожністю, нерідко страждає на майбутніх мам у період очікування малюка (олія корисна за так званого «психозу вагітних»).

Оскільки олія із насіння гарбуза має м'який проносний ефект, її варто вживати в останньому триместрі вагітності (6-9 місяці) для профілактики запорів і запобігання появі геморою.

Вважається, що гарбузова олія покращує апетит і допомагає боротися з токсином і гестозом (регулярне приймання продукту зменшує напади нудоти).

Субстанція сприятливо впливає на зір. Регулярне внутрішнє приймання олії слугує профілактикою глаукоми, катаракти та інших серйозних очних захворювань. Вітамін Е (деколи багато в органічній олії гарбуза) підвищує гостроту зору та регулює внутрішньоочний тиск.

Як приймати гарбузову олію

Корисну олію з гарбузового насіння можна додавати в їжу або вживати в чистому вигляді. Найкраще заправляти субстанцією салати або другі страви, додавати її в маринади для холодних овочів або м'яса. Після нагрівання продукт втрачає більшу частину своїх цінних властивостей і не може принести організму таку ж користь, як сиродавлена олія, яка не зазнав термічної обробки.

Найбільший терапевтичний ефект дає вживання гарбузової олії натщесерце по 1 чайній ложці тричі на день. Випивати субстанцію потрібно за пів години до їди, бажано не запивати її нічим (навіть водою). Стандартна тривалість курсу — 1 місяць.

Для лікування гінекологічних проблем застосовуються тампони з гарбузовою олією. Вони ставляться щодня на 20-30 хвилин (бажано перед сном).

Вагітним жінкам бажано додавати корисну олію в салати або заправляти ним каші. Дітям можна починати давати продукт із досягнення 2-річного віку. Починати варто з 0,5 чайної ложки на добу, поступово збільшуючи її до 1 чайної ложки на день.

Зовнішнє застосування олії гарбузового насіння

Олія корисно додавати у ванну (1 столову ложку) для глибокого зволоження шкіри та зменшення нервового напруження.

Дітям варто змащувати подразнені, почервонілі зони шкіри органічною олією для усунення дерматитів, попрілостей та інших проблем епідермісу.

Суміш гарбузової олії з медом (у співвідношенні 1:1) — чудова антивікова маска для обличчя. Вона наноситься на 20 хвилин на чисту шкіру, потім змивається теплою водою. Курс складається з 10-12 сеансів, що повторюються кожні 3 дні.

Для прискорення росту вій варто промокати верхні та нижні повіки ватним диском, змоченим у гарбузовій олії. До речі, воно є ефективним засобом для зняття косметики та може використовуватися замість традиційного тоніка або лосьйону.

На сайті інтернет-магазину CraftOil можна купити олію гарбуза холодного пресування, зробленого за найвищими стандартами якості, з турботою про клієнтів. Олії тиснуться на вертикальному пресі з дерева та відразу ж розливаються в скляні пляшки, щоб поштою або кур'єром вирушити до замовників. Покупці отримують 100% натуральні, екологічно чисті, корисні олії.