Чим корисний мигдаль для жінок

Кожен вид горіхів може похвалитись не тільки приємним смаком та великою поживною цінністю, але й користю для організму. Якщо складати щось на зразок рейтингу, то мигдаль в ньому безперечно варто поставити на перше місце. Він має дуже приємний, ніжний солодкуватий аромат, вершковий смак і неймовірно багатий на вітаміни і мінерали. Особливої уваги заслуговує те, чим корисний мигдаль для жінок. Багато фахівців зі здорового харчування, а також нутриціологи, фітотерапевти і медики рекомендують регулярно вживати його в їжу.

Цікаві факти про мигдаль

Батьківщина цього горіхового сорту – Близький Схід. Першими, хто його спробував і оцінив по достоїнству, вважаються турки. Вони почали вирощувати мигдаль ще до нашої ери. На початку 8 століття він потрапив Іспанію, потім до Франції та Італії. І скрізь незмінно ставав справжнім «хітом» будь-якого столу. Цими горіхами прикрашали солодощі, їх клали в здобну випічку, зацукровували або подавали, поливаючи цукровим сиропом. Через приблизно 100 років даний продукт потрапив у Північну Америку, де теж набув популярності і став дуже затребуваним.

У Таджикистані існує місто, яке називається Канібадам. У перекладі з місцевої мови це означає «квітучий мигдаль». Колись він був основним постачальником цих горіхів у Європу. Зараз найбільш великими виробниками мигдалю виступають США, Португалія та Іспанія.  

У 2015-му році американські вчені складали рейтинг продуктів по їх «поживній корисності» для людини. На перше місце вони поставили мигдаль.

Мигдальні горіхи: користь для жіночого організму

Цінність свіжих, екологічно чистих, необроблених мигдальних горіхів для здоров'я представниць прекрасної статі легко пояснюється їх унікальним фізико-хімічним складом. У цьому продукті містяться:

• Мінерали: калій, кальцій і магній. Перші два є основою, так би мовити, «будівельним матеріалом» опорно-рухової системи, а також основою волосся, вій і нігтів. Магній потрібен для повноцінного засвоєння кальцію з калієм. Баланс даних речовин особливо важливий для жінок під час клімаксу, оскільки в цей період значно підвищується ризик розвитку артриту, артрозу, кокс-артрозу та ін.;
• Вітамін Е (токоферол) – один з найпотужніших антиоксидантів, який захищає шкіру від негативного впливу ультрафіолету. Він запобігає фотостарінню, зменшує ймовірність ракового ураження і сповільнює незворотні вікові процеси в епідермісі, продовжуючи жіночу красу і молодість;
• Клітковина – позитивно впливає на роботу серцевого м'яза, посилює скорочення тонкого і товстого відділів кишківника, прискорює виведення калу, а разом з ним і токсинів. Таким чином, легше контролювати вагу і попереджати здуття і коліки;
• Фолієва кислота – зміцнює захисну систему організму і покращує мозкову діяльність. Вона дуже важлива для жінок в період вагітності і лактації. В процесі виношування плоду ця кислота виступає профілактикою викидня і сприяє правильному формуванню нервової трубки, яка далі перетворюється на головний мозок і ЦНС. Також дана речовина підвищує жирність і покращує смак грудного молока, збагачуючи його елементами, що сприяють формуванню імунітету немовляти;

Регулярне вживання мигдальних горіхів у їжу нормалізує сон, покращує пам'ять, підвищує опірність жіночого організму стресам і негативним зовнішнім факторам (вірусам, бактеріям та ін.).

Як і всі види горіхів, мигдаль – висококалорійний продукт. Дорослій людині варто з'їдати не більше 40 грам у день. Це приблизно 20-22 горішка. У даній порції міститься половина добової норми вітаміну Е і 13% від щоденної потреби в клітковині.

Органічні мигдальні горіхи від ТМ CraftOil

Бренд-виробник «живих» олій і постачальник органічної сировини для них пропонує купити не просто свіжі, а нічим не оброблені, тобто, максимально корисні мигдальні горіхи. CraftOil перевіряє якість сировини, зберігає мигдаль в ідеальних умовах і фасує виключно тоді, коли замовник оформив покупку.

Мигдаль фасується в крафтові пакетики зі щільного паперу і в той же день відправляється клієнтам поштою або кур'єром в будь-який куточок України і Європи.

Мигдальні горіхи Крафт Оіл ідеально підходять для вживання в їжу, виготовлення рослинного молока, а також віджиму сирої олії. Це продукт преміум-якості, здатний не тільки збагатити повсякденний раціон, але й помітно поліпшити здоров'я та самопочуття.

Крім того, в CraftOil можна в 2 кліка замовити свіжу, натуральну, крафтову мигдальну олію, виготовлену на власних маслопресах в день замовлення. Це один з кращих засобів для шкіри і волосся, він володіє зволожуючим і живильним ефектом та допомагає дівчатам і жінкам підтримувати природну привабливість.

Залиште на нашому сайті заявку, щоб консультанти найближчим часом передзвонили і розповіли докладніше про мигдаль і свіжу олію з нього, а також про інші наші товари. Ми допоможемо оформити замовлення на «свій» продукт.