Чим корисна лляна олія для дітей

В останні роки інтегративна медицина стає все більш популярною. Її суть в роботі на випередження, тобто, в якісній, максимально ефективній профілактиці хвороб. І ключову роль в цьому відіграє збалансоване харчування. Воно особливо важливе для дітей, організми яких активно ростуть і розвиваються. Одним з найважливіших продуктів здорового раціону є сиродавлена олія льону. У ній багато вітамінів, мінералів і омега-кислот, які життєво важливі для правильного формування організму та повноцінного обміну речовин

Користь олії льону для дітей: що кажуть експерти

Експерт в області здорового харчування, нутриціолог і медик Олена Костюк називає, як мінімум, 4 причини, чому лляну олію холодного віджиму слід обов'язково включати в раціон малюків. У ній містяться:

• Альфа-лінолева кислота, яка є однією з форм омега-3 і виступає повноцінною альтернативою риб'ячому жиру. Речовина позитивно впливає на роботу серця і судин;
• Омега-6 і -9, які потрібні для продукування хрящів і сполучної тканини. З них складаються суглоби кісткової системи. Ці кислоти особливо важливі для дітей молодше 6 років, оскільки вони активно ростуть;
• Лінган – компонент, що регулює вміст «корисного» холестерину і запобігає підвищенню концентрації «негативного» холестерину;
• Антиоксиданти, що зміцнюють імунну систему і забезпечують їй правильний і повноцінний розвиток. Саме тому сиру олію льону потрібно давати малюкам у віці від 1 року (їх захисна система в цей час активно формується);

Як давати лляну олію дітям

Як і будь-який рослинний жир, сиродавлена олія льону може викликати розлад ШКТ, так що важливо не перевищувати рекомендовані дози її прийому. Залежно від віку, Олена Костюк радить наступні добові норми продукту:

• Від 1до 4 років: половина чайної ложки;
• Від 5 до 7 років: 2 чайні ложки;
• Від 8 до 14 років: 2 десертні або 3 чайні ложки;

Про лляну олію холодного віджиму, як про ефективний засіб для шкіри немовлят, не раз говорив Комаровський – відомий український педіатр.

З позиції нутриціології, жир, отриманий із насіння льону – без перебільшення, унікальний продукт, близький за генетичним кодом людському організму. На відміну від соняшникової, цю олію століттями виробляли і вживали в їжу на території сучасної України.

Корисна лляна олія холодного віджиму від TM CraftOil

Український бренд-виробник органічних рослинних жирів пропонує натуральну олію льону, зроблену з добірної, сертифікованої сировини на власному обладнанні. Вона багата на  вітаміни, жирні кислоти, мінерали і біо-активні компоненти та не містить сторонніх домішок, як ароматизатори, стабілізатори, консерванти та ін.. Це 100% натуральний і тому максимально корисний продукт.

Крафт Оіл віджимає лляну олію на фірмових пресах з особливими прес-бочками з ясена або капролона. Технологія холодного пресування була й залишається єдиним способом отримання «живих» жирів з рослинної сировини: зерен, горіхів або насіння. Сира олія льону виробляється в день, коли клієнт оформив покупку, після чого відразу ж розливається в скляну пляшечку, закупорюється і оперативно відправляється в будь-який регіон Європи або України.

Також в CraftOil можна в 1-2 кліка замовити добірне, найсвіжіше насіння льону золотого і льону кудряша. Воно прекрасно підходить для вживання в їжу, пророщування або самостійного отримання сирої олії чи борошна. Компанія дає вигідну можливість стати маслоробом. Для цього достатньо придбати один з наших маслопресів з набором всього, що потрібно для роботи.

Хочете більше дізнатись про можливості маслоробства? Не знаєте, як зробити замовлення? Зацікавилися нашими корисними товарами і бажаєте дізнатися про них більше? Ви в парі кліків від відповідей. Залиште на сайті заявку або зателефонуйте нашим менеджерам. Вони дадуть відповідь на всі питання і, звичайно ж, допоможуть оформити покупку.