Сирні млинці з маком

Млинці – добре відома і дужа популярна страва, яку обожнюють і дорослі, й діти. Господині люблять їх за простоту приготування і величезну кількість солоних та солодких начинок. Тим, кому подобаються домашні солодощі безумовно припадуть до смаку млинці з сирно-маковою начинкою. Це дуже ситний, а ще корисний для здоров'я смаколик.

Сир (особливо в домашній) багатий на кальцій і калій, які виступають основою опорно-рухової системи людського організму. Також у маці багато вітамінів з групи В (В5, В6, В9) та аскорбінової кислоти. Його вживання оптимізує склад крові, підвищує стресостійкість і сповільнює вікову зміну очної сітківки, що приводить до погіршення зору. Крім того, внутрішній прийом зерен маку знижує рівень «поганого» холестерину і зменшує кількість раптових нічних пробуджень.
Український бренд-виробник органічних, 100% натуральних, крафтових олій TM CraftOil представляє великий, регулярно поповнюваний вибір корисних продуктів. У його каталозі є сертифіковане, свіже насіння маку та олія, отримана з нього на брендових маслопресах.

Наші зерна маку – це добірний, екологічно чистий і тому корисний продукт, цінність якого складно перебільшити. Зазарніть на наш сайт, ознайомтеся з товарним асортиментом і гарантуємо, ви точно захочете спробувати ароматну олію або зерна чи горіхи.
Інгредієнти
Для простих, але дуже смачних млинців (на 6 порцій) потрібно:
- ½ літра. молока (краще домашнього);
- 2 яйця;
- 1 щіпка соди;
- 400 грам борошна;
- 4 ст. ложки цукру (можна трохи більше);
- ½ чайних л. солі;
- 3 ст. ложки будь-якої рослинної олії (для смаження);
- 300 г. сиру (бажано жирного);
- 2 стол. л. насіння маку;
Покрокове приготування
Яйця збиваються з цукром до отримання щільної, густої піни, потім вливається нагріте до кімнатної температури молоко і все ретельно перемішується.
Борошно двічі просівається через сито, після чого з'єднується з содою, потім цей мікс додається в яєчно-молочну масу. Замішується не дуже рідке тісто, консистенція якого нагадує кефір жирністю 3,2%. Перш, ніж смажити, йому варто дати настоятись хоча б 30-40 хвилин.
Тим часом робиться начинка. Зерна маку заливаються на півгодини окропом, потім проціджуються і товчуться в ступі. Після цього вони з'єднуються з сиром і все дуже ретельно перемішується. За бажанням, туди можна всипати трохи цукру і ванілін.
Сковорідка ставиться на невеликий вогонь, в неї вливається 1/2 столової ложки рослинної олії, а після її нагрівання, ополоником наливається тісто. Після 5-6 хвилин млинець акуратно перевертається (за допомогою дерев'яної або силіконової лопатки) і ще стільки ж обсмажується з іншого боку.
Коли всі 6 млинців готові, на кожен з них накладається маково-сирна начинка, після чого вони загортаються «конвертиками».
Примітки:
При подачі на стіл цей десерт можна посипати цукровою пудрою або полити сметаною. Смажити млинці оптимально на олії з високою точкою диму, наприклад, на рижієвій або кукурудзяній. Вони, а також спеціальний набір олій для смаження є в каталозі CraftOil – українського магазину крафтових продуктів і надійного, сертифікованого обладнання.
- Біфштекси з капусти з прованськими травами
Капустяні біфштекси - смачна овочева страва, що ідеально поєднується з гарнірами і м'ясом. Додавання прованських трав від CraftOil покращує їх смак і робить більш корисними для здоров'я. Прованські трави і багато різних олій для смаження завжди доступні до замовлення в інтернет-магазині CraftOilПовна версія статті - Що означає, якщо хочеться солоного, жирного або солодкого
Смакові вподобання, наприклад, тяга до солоного, солодкого або жирного, свідчать про нестачу певних нутрієнтів. Щоб уникнути раптових бажань з'їсти щось не дуже корисне, потрібно збалансовано харчуватися, регулярно вживаючи рослинні олії та горіхи ТМ CraftOil. Вони завжди доступні для замовлення в українському інтернет-магазиніПовна версія статті

