Олії для детоксу і відновлення після стресу

Практично всі сучасні люди живуть у стані сильного емоційного перенапруження і стресу. Це негативно позначається на їхньому здоров'ї і проявляється у відчутті млявості, апатії, частому безсонні або безпричинних нічних пробудженнях. Крім цього, хронічний стрес викликає погіршення пам'яті й концентрації уваги, а також збої в метаболізмі. Як результат, в організмі накопичуються токсини – отруйні сполуки, що руйнують тіло людини на клітинному рівні.
Для поліпшення самопочуття і повернення бадьорого, активного стану, треба не тільки боротися з емоційним навантаженням, але й очищати організм від токсинів. Одними з найбільш ефективних, дієвих природних детокс-засобів є сиродавлені рослинні олії. Вони багаті на вітаміни і мінерали, мікро- й макроелементи, а ще ненасичені жирні кислоти (омега).
Як олії виводять з організму токсини

Сирі жири, видавлені з насіння, горіхів або м'якоті плодів, багаті на так звані «живі» ферменти. Це каталізатори (прискорювачі) різноманітних хімічних реакцій, які є частиною обміну речовин. Покращуючи його, вони тим самим прискорюють і природне виведення токсинів і шлаків.
Також в оліях є ненасичені жирні кислоти, які відповідальні за ліпідний метаболізм та опосередковано сприяють відновленню печінки – унікального органу, що очищає тіло від шкідливих речовин. Крім того, ненасичені кислоти омега сприяють засвоєнню жиророзчинних вітамінів, життєво важливих для повноцінного обміну речовин і зниження рівня кортизолу, також званого гормоном стресу.
Крім усього перерахованого вище, в рослинних оліях містяться вітаміни А, D і Е. вони є антиоксидантами і захищають організм від негативного впливу вільних радикалів – нестабільних молекул, які активізують окислювальні процеси в тілі людини
5 найбільш ефективних детокс-олій
Не всі жири рослинного походження однаково ефективні для очищення людського організму від токсинів і відновлення після нервового напруження. У ТОП-5 кращих природних детокс-продуктів входять:
- Лляна олія – лідер за вмістом омега-3 і лінганів – антиоксидантів, які допомагають налагоджувати гормональний баланс;
- Олія розторопші – в її складі присутній унікальний компонент силімарин – гепатопротектор, що регенерує печінкові клітини і запобігає їх жировому переродженню (цирозу);
- Кунжутна олія – природне джерело мінералу магнію, необхідного для нормальної роботи центральної нервової системи і головного мозку. Також в ньому присутній сезамол – антиоксидант, що володіє нейропротекторними властивостями;
- Макова олія – продукт з високим вмістом алкалоїдів, які позитивно впливають на ЦНС і знижують рівень кортизолу. Крім того, вони сприяють продукуванню ендорфінів (гормонів задоволення);
- Олія чорного кмину – багата на лінолеву і олеїнову омега-кислоти. Вони підсилюють вироблення жовчі, завдяки чому печінка ефективніше виводить з організму токсини. У ній також міститься антиоксидант тимохінон, який захищає організм від вільних радикалів і підвищує імунітет, що позитивно позначається на стані здоров'я і на самопочутті в цілому;
Сиродавлені олії можна замовити або зробити в домашніх умовах. Останній варіант дозволяє отримати максимально свіжі, а значить, колосально корисні продукти для детоксикації і відновлення після стресу. Щоб самостійно віджимати рослинні жири, досить мати прес зі спеціальною бочкою і вихідну сировину (зерна або насіння обраних сортів).
Сертифіковані преси, бочки і сировина для віджимання олій від CraftOil

Український бренд CraftOil пропонує величезний, періодично поповнюваний асортимент натуральних, смачних і корисних продуктів і сертифікованого обладнання – надійних, зручних і потужних пресів з прес-бочками, виконаними з екологічно чистого ясена або елітного австрійського капролону (поліаміду-6).
На нашому веб-сайті є прес 20 т. швелер і листова модель, а також розбірний прес гідравлічний на 30 тон та більш потужний і продуктивний прес 50 т. Комбо. Маємо установки, як для домашнього, так і для комерційного маслоробства, даємо 1 рік гарантії і забезпечуємо повною підтримкою і допомогою у всьому, що пов'язано з віджиманням олій.
Крім того, Крафт Оіл пропонує спробувати «живі» рослинні олії, замовивши кунжутну, лляну, кминну, макову або яку-небудь іншу. Щоб детальніше ознайомитися з нашою продукцією, просто залиште на сайті свій запит.
- Біфштекси з капусти з прованськими травами
Капустяні біфштекси - смачна овочева страва, що ідеально поєднується з гарнірами і м'ясом. Додавання прованських трав від CraftOil покращує їх смак і робить більш корисними для здоров'я. Прованські трави і багато різних олій для смаження завжди доступні до замовлення в інтернет-магазині CraftOilПовна версія статті - Що означає, якщо хочеться солоного, жирного або солодкого
Смакові вподобання, наприклад, тяга до солоного, солодкого або жирного, свідчать про нестачу певних нутрієнтів. Щоб уникнути раптових бажань з'їсти щось не дуже корисне, потрібно збалансовано харчуватися, регулярно вживаючи рослинні олії та горіхи ТМ CraftOil. Вони завжди доступні для замовлення в українському інтернет-магазиніПовна версія статті

