Користь рослинних олій в боротьбі з «поганим» холестерином

Високий холестерин є однією з найбільш поширених і серйозних проблем зі здоров'ям, що приводить до появи бляшок на внутрішніх стінках судин. Це знижує їх пропускну здатність (зменшує просвіт), через що ускладнюється, а іноді й зовсім порушується кровообіг. Як результат, значно підвищується ризик інсульту, інфаркту, ішемічної хвороби серця, стенокардії, а також різних захворювань периферичних артерій. Накопичуючись в судинах, він призводить до утворення тромбів, закупорки вен і артерій та порушення постачання киснем всіх систем людського організму. 

Допомогти нормалізувати холестерин, позбувшись від «поганого», можуть сирі рослинні олії – натуральні джерела вітамінів, жирних кислот омега, а також мінералів, мікро- і макроелементів та  різних біологічно активних компонентів.

Як олії нормалізують холестерин

Жири рослинного походження містять омега-3, -6 і -9, які беруть участь в ліпідному обміні речовин і сповільнюють окислювальні процеси, які непрямим чином сприяють появі холестеринових бляшок в судинній системі.

Також майже у всіх оліях, отриманих із зерен, насіння або горіхів, присутні токофероли (проформи вітаміну Е), що є жиророзчинними антиоксидантами та борються з вільними радикалами. Вони захищають від руйнування «хороший» холестерин і заважають його перетворенню на «негативний». Крім того дані речовини запобігають окисленню ліпопротеїнів низької щільності, які  сприяють формуванню бляшок на внутрішніх поверхнях артерій і вен.

У лляній, рапсовій, кунжутній, рижієвій та ряді інших олій міститься ліпоєва кислота – унікальний компонент, що сприяє відновленню окислених антиоксидантів (включаючи вітамін Е), повертає їм активність, а значить, і благотворний вплив на людське тіло.

В олії з насіння розторопші плямистої, є силімарин – біоактивна речовина, яка знижує всмоктування холестерину, а також ліпопротеїнів низької щільності. Це непрямим чином заважає появі кров'яних згустків і бляшок холестерину. Також він сприяє зменшенню вмісту цукру в крові, помітно знижуючи ризик такої серйозної хвороби, як діабет 2 типу. Відомо, що діабетики більше інших схильні до серцево-судинних захворювань, які в своїй переважній більшості викликають підвищення рівня холестерину.

Силімарин сприяє прискоренню регенерації печінкових клітин (гепатоцитів), які синтезують холестерин для його подальшого експорту в інші клітини організму. Крім того, він перетворює холестерин в жовчні солі, далі потрапляють в жовч і виводяться з організму природним шляхом.

Особливості використання олій для нормалізації холестерину

Щоб нормалізувати вміст холестерину в крові і запобігти появі бляшок на стінках судин, корисно вживати сирі рослинні олії в чистому вигляді. Добова порція для дорослої людини становить 2-3 чайні ложки в день вранці чи ввечері. Також слід 2/3 тваринних жирів в повсякденному харчуванні замінити на олії з зерен кунжуту, розторопші, льону, ріпаку, сої та ін..

Застосування їх для приготування їжі замість вершкового масла та/або маргарину допомагає виключити з раціону трансжири. Вони не тільки активізують запальні процеси, але і збільшують щільність (густоту) крові, значно підвищуючи ймовірність утворення холестеринових бляшок.

Олії ТМ CraftOil від підвищеного холестерину та інших хвороб

Українська компанія CraftOil представляє великий, регулярно оновлюваний (і доповнюваний) асортимент сирих олій, вироблених на власних (сертифікованих) пресах з екологічно чистої, органічної сировини – зерен, насіння і горіхів, які не оброблялись консервантами і зберігаються в оптимальних умовах.

На нашому сайті завжди доступні до замовлення лляна олія, кунжутна олія, а ще олія розторопші, чорного кмину, олія з маку, чіа, гірчиці та ін.. Робимо їх, коли клієнт оформить замовлення, оперативно відправляємо поштою або кур'єром і гарантуємо якість преміум-класу, а також неперевершений смак і аромат. 

Наші сирі крафтові олії допомагають знизити «поганий» холестерин, поліпшити самопочуття і настрій, а також підвищити загальний тонус організму. Щоб підібрати «свій» продукт, просто залиште на сайті  запит.